Promenade au soleil d'hiver

Publié le par Hélène2.3

Promenade au soleil d'hiver

Je m'astreins, tous les jours (ou presque), à prendre mes béquilles et à aller me promener une heure environ. Cela fait partie de ma rééducation. Je dois reconnaître que le temps généralement ensoleillé depuis début janvier m'y aide beaucoup ! Certes je ne vais ni bien loin ni bien vite mais qu'importe, je profite du calme de la nature en hiver...

Promenade au soleil d'hiver

Publié dans Hélène

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A
Tu fait de profité du temps clément pour marcher , on y prend vite gout, et ta campagne est joli.
bonne rééducation ? Bises
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M
C'est aussi pour la rééducation que je me suis mise à la marche il y a bientôt 30 ans et depuis, je suis devenue addict ! Pas un jour où je ne marche un peu ... Bonne suite à ta rééducation, belle journée
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I
Difficile de se motiver... mais lorsqu'au retour on eprouve autant de bien etre... ces promenades en valent la peine. Bravo et bon retablissement.
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I
Excellentes balades pour ta rééducation , c'est bon pour le moral!
Isa
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B
Tu es courageuse... et ta rééducation ira de mieux en mieux!! Il faisait bien beau vu la couleur du ciel
Cela me rappelle la rééducation de mon genou ( ligament croisé déchiré)puis du fémur ( brisé) c'est un peu à la suite de ça que j'ai pris plaisir à marcher..ce que je fais tous les jours sans béquille mais en poussant la poussette double!!( aujourd'hui 2 heures 30 de marche rapide= 12 km..)
Quand en plus il fait beau c'est un vrai plaisir de marcher
gros bisous belle soirée et bon courage pour la suite
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D
Autant profiter du soleil bien que ce temps détraqué fait peur.
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C
Vive la marche et le soleil, autant profiter des deux pendant que l'on peut ! Bon rétablissement.
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G
Je ne fais aucune activité physique alors que je le devrais, mais, j'ai tellement mal aux pieds/ chevilles dès que je pose les pieds par terre, même assise ...
Tant que tu le peux, continue de marcher car la sédentarité est un cercle vicieux !
@ bientôt. BIZ
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U
Bonne rééducation, bon courage et prenez bien soin de vous
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N
Tu as bien raison, marcher fait beaucoup de bien...
Ici, le temps est beaucoup plus changeant, parfois bien pluvieux, malheureusement...
Belle journée, bises
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A
oui tu a raison sa fait un bien fou d'aller marcher rien qu'une heure
nous depuis dimanche on a du soleil et une température frolant le 0° le matin et 11° l'après-midi
je fait comme toi je prend mes battons et je part dans la nature en marchant normalement car je ne peu plus faire partie du club de marche ou l'on faisait 8km en quelques heures
sa ma déclenché une tendinite calcifiante dégénérative a la hanche gauche
bonne promenade ma belle
amitiés
Arlette
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